Информация по купанию в открытых водоёмах и медицинские противопоказания.

Купание, особенно в море, повышает устойчивость к простудным заболеваниям, стимулирует кровообращение, деятельность сердечной мышцы, улучшает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Но, чтобы не навредить себе, начинать купальный сезон лучше всего при температуре воздуха не ниже 20 - 22°, а воды - 18 - 20°.

Практически здоровые люди могут купаться два-три раза в день с перерывом три-четыре часа. Купаться рекомендуется не раньше чем через час после легкого завтрака и через два-три часа после обеда.

Не входите в воду с потной кожей и если вы замерзли, Сначала обсохните и разогрейтесь.

Подробнее: Информация по купанию в открытых водоёмах и медицинские противопоказания.

Администрация Талдомского муниципального района

Администрация Талдомского муниципального района во исполнение поручений Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации О.Ю.Голодец от 09.10.2019 года №ОГ-П12-275пр и руководствуясь письмом Председателя Комитета по труду и занятости населения Московской области от 30.01.2019 года №Исх-475/09, обращается к Вам с предложением организовать взаимодействие и обмен информацией по выявлению на территории городских и сельских поселений Талдомского муниципального района хозяйствующих субъектов с незаконной трудовой деятельностью, наличием «серых» схем и расчетов в наличной форме при оплате труда и уклонением от уплаты страховых взносов в Пенсионный фонд России.

Подробнее: Администрация Талдомского муниципального района

   
   
2019 © Администрация городского поселения Талдом.Все права защищены.
Карта Сайта